FIRSTコラム｜家事代行サービスならFIRST

はじめに

炎天下の外出を終えて帰宅したとき、ドアを開けた瞬間に感じるムッとした熱気。エアコンが効き始めるまでの数分さえ、真夏にはとてもつらく感じられるものです。

そんな日常を少しでも快適にしたい。

その願いを叶えるのが、**家事代行による“先回り家事”**です。

「帰宅前に部屋を整えておく」
「暑さを感じる前に対策しておく」

この“ひと足先の準備”が、猛暑のストレスを大きく軽減します。

今回は、夏の暮らしをラクに変える「先回り家事」についてご紹介します。

「帰ってすぐ涼しい家」を叶えるには？
1. 室温を下げるための“事前対策”がカギ
室温を下げるのは、ただエアコンをつければいいわけではありません。大切なのは、“冷気が効きやすい部屋作り”と、“暑さを持ち込まない工夫”です。

以下のようなポイントが非常に重要です：

遮光カーテンやすだれの設置で直射日光を遮る

カーテンやブラインドの閉め忘れチェック

エアコンのフィルター清掃で冷却効率アップ

床や家具のホコリ取りで空気の流れを改善

サーキュレーターの設置で空気を循環させる

これらは家事代行スタッフが定期的に整えておける“先回りタスク”。

プロに任せることで、毎日の快適さが大きく変わります。

2. エアコンが効きやすい家とは？
効率よく冷やされた家は、電気代の節約にもつながります。

家事代行が行う「涼しい家づくり」は、以下のような点に重点を置いています：

エアコン周辺のホコリ・汚れ除去（送風口、壁、天井まわり）

床の清掃で熱のこもりを防止

遮熱グッズ（冷感マット、扇風機、断熱シート）の活用提案

窓まわりの定期掃除（網戸・サッシ・ガラス）で風通しの改善

こうした一連の掃除・整備を“帰宅前”に終わらせておくと、玄関を開けた瞬間の空気の違いにきっと驚くはずです。

「暑さを感じる前に」整える先回り家事のアイデア
1. 夏のキッチンは熱との戦い
暑さで食欲が落ちる夏。調理中の熱と湿気は体力を大きく消耗させます。

家事代行では、以下のようなサポートが可能です：

調理台・コンロまわりの徹底掃除で衛生的かつ涼しい環境に

電子レンジ・炊飯器など熱源家電の配置工夫

冷蔵庫の整理整頓で冷気効率UP＆熱放出の妨げを防止

また、ご希望があれば夕食の下ごしらえや冷製メニューの提案なども承っており、キッチンに立つ時間そのものを短縮できます。

2. お風呂を“オアシス”にする先回り家事
汗だくで帰宅した後、涼しく清潔なお風呂にすぐ入れるかどうかは大きな違いです。

家事代行による事前のバスルーム清掃では：

排水口・床・鏡・壁の水垢・カビ除去

風通しの確保と除湿対応（換気扇まわりの清掃）

冷感入浴グッズの設置提案・整頓

洗面所・脱衣所の清掃＆アメニティ整理

まさに“帰宅後に気持ちよく過ごす”ことに特化したケアです。

不在中の「見えない家事」をお任せできる安心感
共働き世帯や一人暮らしの方にとって、「帰ってから家のことをする」というのは、非常に大きな負担です。
そんな方には、不在時におまかせできる家事代行が非常におすすめです。

たとえば：

午前中に掃除・整理整頓を依頼し、夕方には快適な部屋でリラックス

ご希望の時間にエアコンを自動設定し、事前に冷房が効くように調整（※一部機器対応）

室内の消臭・除湿・整理などを完了させておくことで、帰宅後すぐにくつろげる環境へ

「部屋が整っている」ことの精神的な余裕は、夏の疲れを確実にやわらげてくれます。

「暑いからこそ、余裕をつくる」家事代行の新しい価値
家事代行というと、掃除・洗濯・片付けといった“作業代行”のイメージが強いかもしれません。

しかし、真夏においてはそれ以上に：

暑さによるストレスの緩和

時間的・精神的余裕の確保

快適さの事前準備

といった“ライフスタイル支援”の意味合いが強まります。

これが、私たち家事代行サービスが提案する「先回り家事」です。

まとめ：暑さのストレスを“事前に減らす”という選択
忙しい日常のなかで、暑さに耐えながらすべての家事をこなすのは大変です。
けれど、「帰宅したらもう涼しくて片付いている部屋」が用意されていたら——
それだけで、1日の疲れがスッと溶けていくはずです。

夏は、工夫次第で暮らしが大きく変わる季節です。
がんばらない工夫、先回りの家事。
今年の夏は、そんな“余裕ある暮らし”を家事代行と一緒に始めてみませんか？