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断捨離の基本と実践！スッキリ快適な暮らしを手に入れる方法
2025年3月6日
現代の生活は、モノにあふれています。
「いつか使うかも」「思い出があるから」と、なかなか手放せないモノも多いですよね。
しかし、不要なモノが多いと、生活空間が狭くなり、ストレスの原因になることも。
そんなときにおすすめなのが「断捨離」です。
1. 断捨離の基本とは？
断捨離とは、「不要なモノを捨てて、必要なモノだけを残すことで快適な暮らしを実現する」考え方です。
単なる片付けではなく、「今、本当に必要なモノだけを残す」ことがポイントです。
2. 断捨離を進めるステップ
① 仕分けをする
まずは、持っているモノを「必要」「不要」「保留」に分けます。保留にしたモノは、一定期間使わなければ不要と判断しましょう。
② 不要なモノを手放す
捨てるのがもったいない場合は、リサイクルショップやフリマアプリを活用するのもおすすめです。
③ 収納を見直す
モノが減ったら、収納方法を見直し、使いやすい配置にしましょう。
3. 断捨離のメリット
スッキリとした空間でストレス軽減
探し物が減って時短になる
無駄な買い物が減る
家事代行サービスを利用すれば、断捨離後の掃除や収納のサポートも可能です。
スッキリした暮らしを手に入れましょう！
