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家事代行ファーストの公式コラム

お客様へ提供する家事代行サービスを通じてお掃除の豆知識や家事代行のポイントなど。

皆様のお役に立つ情報を家事代行サービスの提供する側の立場でご案内させて頂きます。

週末や休みの日に、2日～1週間ほどのおかずを作り、冷蔵や冷凍します。

それを温め直し消費していくことを作り置きといいます。

共働き夫婦や平日は時間のない単身者、忙しい家族などそれぞれのライフスタイルに合わせた食事作りの方法です。

数年前から注目され、料理研究家などもおすすめしています。

忙しいときでも手作りの食事を食べられることができます。

おかずの作り置きにはさまざまなメリットがあります。

共働き夫婦など、平日は特に時間がとれない人たちが仕事がおわり帰宅してから晩ごはんなどの料理をするのはとても大変です。

他にもやることがたくさんある中で、料理はまずこんだてを考え、

食材の買い出し、料理、食べて、片づけるという一連の流れに時間がかかる家事といえます。

その中でも料理を作るときは、立ちっぱなしで頭を使いながら複数のことを同時に行う高度な作業となります。

疲れて帰ってきて、その作業を毎日繰り返すのは負担となってきます。

作り置きおかずがあると、料理を一から始める必要がなくなり、時短につながります。

冷蔵したものや冷凍したものを取り出し、温めなおすだけでしっかりとした一品が出来上がるのです。

料理の時間を短縮できると、他のことに時間がつかえたり、ゆっくりとリラックスする時間ができます。

料理の中で最も頭を悩ませるのが、毎日のこんだてです。

どうしてもマンネリ化、ルーティン化してしまいがちです。

また忙しいと、作り慣れた料理や簡単なものばかりになってしまい、

少し手の込んだ料理を作ってみようという気にはなれません。

週末や休みの日にまとめてつくる作り置きでは、

時間がたっぷりある中でゆっくりとこんだてを考える時間がとれ、急いで料理をする必要もありません。

そのような環境であれば、初めてのメニューにチャレンジしてみる時間もとれるようになります。

簡単に食べることができる、お惣菜や冷凍食品。これらを利用するのは決してわるいことではありません。

しかし家族のために栄養バランスの良い食事を提供したいという考えから、

中には添加物が気になったり、お惣菜に罪悪感を感じる場合もあるようです。

作り置きは、手作りという点で安心感があります。

日々の料理の負担が減って効率的に思える作り置きおかずにもさまざまな理由でハードルを感じている人もいます。

そこでおすすめしたいのが、家事代行による作り置きサービスです。

実は家事代行のプランの中でも特に人気のあるサービスで多くの人が利用しています。

共働き夫婦や忙しい人たちだけでなく、キッチンに立つのが難しい高齢者の方も嬉しいサービスなのです。

お買物代行サービスあり非常に重宝されています。

また後片付けまで含まれているプランではとても楽ができるのです。

自炊をする時間がないひとり暮らしのひとでも、コンビニのお弁当やカップ麺ばかりでなく手作りの料理が食べられて、

片付けも任せられるとあって単身の方にも人気となっています。

好みのおかずや嫌いな食材、子どもが食べやすいものや高齢者向けの食事など、

前もって希望を伝えておくと、それらを考慮して作ってくれます。

お料理代行のスタッフは3時間をかけて3日程度の作り置き料理をつくることができます。

作り慣れているプロだからこそできるもので、自分たちでやろうとすればもう少し時間がかかったり、

思ったよりも量がつくれなかったりするかもしれません。

多くの家事の中でも大きな比重をもつ料理はそれだけ負担も大きいものです。

自分で作り置きするのは難しいと考える場合には、プロに任せるのもひとつの手段なのです。

お料理代行サービスを利用することで、週末の時間も作り置きに時間をとられることなく有意義につかえるようになります。

無理をしない家事で心にゆとりをもって家族との時間を大切にできるのではないでしょうか。